Com a chegada do inverno, os problemas respiratórios tornam-se mais comuns. Segundo a professora do curso de farmácia, Jessica Nayane, cada corpo reage de uma forma única, mas os sintomas mais frequentes incluem baixa energia, fraqueza, febre, mal-estar, dor de cabeça e coriza.

Nayane alerta contra a automedicação, mesmo para algo aparentemente simples como uma gripe. “Por que não é recomendado tomar aquele analgésico ou antitérmico que se tem em casa? Porque o paciente não sabe ao certo a doença que possui. A automedicação pode gerar efeitos indesejados e até mesmo piora do quadro clínico do paciente, como, por exemplo, uma queda de pressão, picos de glicemia, quadros de hemorragia, entre tantos outros efeitos”, explicou.

Ela enfatiza que medicações novas ou de uso corriqueiro, especialmente antibióticos e anti-inflamatórios, devem ser evitadas sem prescrição médica. Remédios como AS, nimesulida e paracetamol podem ser prejudiciais para hipertensos, diabéticos, cardiopatas e idosos.

Para fortalecer o sistema imunológico durante o frio, Jessica recomenda manter a ingestão de vitaminas como C, D e B12, consumir sucos cítricos e alimentos energéticos como inhame, couve e cenoura. “O ideal é consultar um médico e seguir suas recomendações”, conclui a farmacêutica.