O Espaço Equilibresse, especializado em serviços voltados para o bem-estar, qualidade de vida e emagrecimento saudável, está organizando o “Encontro com o Equilíbrio” como parte das ações da campanha do Janeiro Branco, dedicado à conscientização sobre a Saúde Mental. O evento está agendado para o dia 27 de janeiro e será realizado no Arcos do Poço Corporate, no bairro do Poço da Panela, zona Norte do Recife, a partir das 14h. As inscrições podem ser feitas até o dia 26 por meio da plataforma Sympla.

O propósito do encontro é reunir pessoas interessadas em promover mudanças tanto pessoais quanto profissionais, buscando o equilíbrio entre a agitada rotina do cotidiano e a preservação da saúde física, mental, emocional, espiritual e energética.

O objetivo é reunir pessoas com interesse em mudanças pessoais e/ou profissionais, equilibrando a rotina agitada da vida cotidiana e a saúde física, mental, emocional, espiritual e energética.

O Encontro terá duração de três horas e meia. O participante terá a possibilidade de aprender técnicas para cuidar dos assuntos do corpo (vendas, liderança, gestão, alimentação saudável e atividade física para fazer em qualquer lugar), mente (meditação, neurociências e mindfulness) e energias (frequência vibracional e inteligência emocional).

“Esses são os pilares para uma vida plena, próspera e em equilíbrio. Será um encontro muito especial que visa um trabalho de orientação e preparação prática para as pessoas que desejam uma mudança de vida, que estão exaustas da correria com poucos resultados e tantos papéis para conciliarem”, afirma Verônica Dantas, fundadora do Equilibresse e organizadora do encontro.